O Método Tb12
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Um grande autor,Tom Brady escreveu um belo O Método Tb12 livro. Não se preocupe, o assunto de O Método Tb12 é muito interessante ler página por página. O livro tem 320 páginas. Tenho certeza que você não vai se sentir entediado lendo. Este book incrível é publicado por uma grande produção, Publisher. Ler o O Método Tb12 vai fazer mais prazer em sua vida. Você vai apreciar a idéia por trás do conteúdo. Baixar O Método Tb12 em breve para o seu laptop facilmente.

Title:O Método Tb12
Filename:o-metodo-tb12.pdf
ISBN:8551002872
Release Date:January 14, 2018
Number of pages:320 pages
Author:Tom Brady
Publisher:Intrínseca
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O maior atleta dos Estados Unidos explica o método que o mantém, aos 40 anos, atuando no mais alto rendimento.

Tom Brady é um dos atletas mais importantes dos Estados Unidos e já levou o New England Patriots a mais títulos do que qualquer outro quarterback na história da NFL (National Football League). Aos 40 anos, segue colecionando vitórias e exibindo um condicionamento físico que o mantém em destaque entre atletas de elite de todas as idades.

Nesse livro, ele compartilha seu Método TB12, que é tanto um programa de treino quanto um estilo de vida e que permitiu a Brady permanecer no auge da carreira até hoje. Uma bíblia atlética — que inclui regras de hidratação, nutrição, exercícios de maleabilidade muscular e orientações para o repouso pleno do corpo — para qualquer pessoa dedicada a uma vida saudável, seja profissional ou amador, homem ou mulher de todas as idades que deseje permanecer vitalizado.

Brady assume, com esse livro, a missão de inspirar técnicos, pais, treinadores, atletas e qualquer pessoa que queira adotar um estilo mais saudável a perceberem que o treinamento de maleabilidade os levará a uma vida mais equilibrada.

Um método que alia diferentes técnicas de treinamento, nutrição e o conceito de maleabilidade muscular, dirigido a profissionais e amadores, ilustrado com fotos.

Tom Brady é reconhecido no Brasil também por ser marido de Gisele Bündchen.

O livro chega às lojas a um mês da disputa do Super Bowl, maior acontecimento da temporada de futebol americano nos Estados Unidos, que, em 2017, segundo a Kantar Ibope Media Brasil, impactou cerca de 754 mil pessoas com TV paga no Brasil.

“Ao considerarmos tanto os aspectos físicos como os mentais, Brady é o campeão mais saudável que a NFL já teve.”


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